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腰椎间盘突出怎么治疗

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

腰椎间盘突出的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,通常需根据具体情况进行选择。腰椎间盘突出的症状可能是由于长期不良姿势、过度劳累或外伤等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。

1.生活调理:保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。适当进行腰部肌肉锻炼,增强腰部肌肉力量,减轻腰椎压力。合理饮食,保持体重在正常范围内,避免过度肥胖增加腰椎负担。

2.物理治疗:在医生指导下进行物理治疗,如热敷、按摩、牵引等,可以缓解腰部肌肉紧张,改善局部血液循环,促进炎症消退。物理治疗需要长期坚持,效果逐渐显现。

3.药物治疗:在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛等缓解炎症和疼痛;使用神经营养药如维生素B族等促进神经功能恢复。药物治疗需遵医嘱,注意药物的副作用和禁忌。

针对腰椎间盘突出,建议日常生活中注意腰部保护,避免重物负重和剧烈运动。如症状持续加重,应及时就医,根据医生建议选择合适的治疗方法。

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