长期大量喝桂圆干泡的水一般不好，但如果根据身体条件适量喝，对身体健康有一定的好处。
1、长期过量饮用：如果患者本身胃肠道功能较弱，此时长期喝桂圆干泡水，且每次饮用量过多，可能会加重胃肠道的负担，容易引发腹痛、腹泻等不适症状，所以通常属于不好的情况。
2、适量喝：桂圆干味甘，性温，具有补血、安神、健脾胃等多种功效。长期适量饮用桂圆干泡水，对于体质较差、失眠情况的人群来讲，通常可以提高睡眠质量、增强身体素质。此外，痛经患者长期适量喝桂圆干泡水，也可帮助缓解疼痛。
需要注意的是，由于桂圆干泡水的含糖量比较高，糖尿病患者或者需要控制血糖的人群应谨慎饮用，以免造成血糖水平波动，不利于身体恢复。