备孕一般能吃扇贝，可以为身体补充所需要的营养物质，但一定要控制好食用量。
扇贝属于一种海鲜类食品，其中含有丰富的优质蛋白、维生素、钙、铁、磷、钠、镁、锌等多种矿物质。在备孕期间适当吃扇贝，能够为机体补充营养，对增强身体抵抗力有一定的帮助，而且有利于日后胎儿的生长发育，通常不会对备孕造成影响。
在食用扇贝时，可以搭配一些富含维生素C和叶酸的食物，如新鲜的蔬菜和水果，可以补充体内所需要的营养物质。
备孕期间一定要合理调整生活方式，保证充足睡眠，保持良好的心情。同时，建议适当吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、鸡蛋、瘦肉等，也避免吸烟喝酒，以免影响备孕。