糖尿病患者可以喝酸奶和纯牛奶，但需选择低脂或脱脂的产品，并控制摄入量。
糖尿病患者通常由于胰岛分泌胰岛素不足，导致血糖升高，饮食应避免食用易升高血糖的食物。酸奶和纯牛奶是常见的乳制品，富含蛋白质、钙和维生素D等营养成分，对糖尿病患者具有一定的营养价值。酸奶中的益生菌有助于肠道健康，而纯牛奶则是蛋白质和钙质的良好来源，糖尿病患者适量饮用，可以为身体补充营养，一般不会引起血糖波动。
糖尿病患者购买酸奶时，应注意查看成分表，选择原味、低糖或无糖的酸奶以及低脂或脱脂的纯牛奶。建议在早餐或加餐时饮用，作为蛋白质和钙质的补充，有助于稳定血糖水平。
糖尿病患者在饮用酸奶和纯牛奶后，应密切监测血糖水平，以便及时调整饮用量和品种。在饮用过程中，如出现腹胀、腹泻等不适症状，应及时停止饮用，并咨询医生意见。