荔枝与芒果可以一起吃吗

一般情况下，荔枝和芒果是可以一起吃的，但是一定要注意用量。

荔枝里面含有大量的钾元素、维生素C、各种氨基酸等微量物质。芒果里面含有胡萝卜素、钾元素、维生素A、维生素B9等各种物质。同吃荔枝和芒果并不会破坏食物中的营养成分，也不会给身体带来损伤。

虽然荔枝和芒果的功效有很多，但是吃多了以后，可能会诱发身体上火的现象，从而引起大便干结、流鼻血、口舌生疮等症状。在日常生活中，还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃偏热性的食物。