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夏至可以吃冷饮吗

王磊 营养科 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 三甲

夏至一般是可以吃冷饮的。但是有些患者,也是不建议吃的,需要根据自身的情况进行综合考虑。

1、可以吃

由于夏至的环境温度比较高,此时吃冷饮可以达到降低自身体温的效果,还可以达到开胃的作用,所以是可以吃冷饮。但是要控制好用量,避免吃过多,否则会出现腹痛和腹泻等方面的症状。

2、不建议吃

由于冷饮属于一种寒凉刺激性的食物,吃了以后可能会使胃肠器官发生痉挛,甚至也会加速肠胃的蠕动,从而给身体带来损伤,所以在夏至是不建议吃的。

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