女生162cm，110斤胖吗

女生162cm，110斤通常不算胖，因此无需过于担心。

一般来说想要判断自身是否属于肥胖的身材，可以通过计算标准体重和体重指数来决定，可以通过身高（162cm减100）×0.9来判断，得出结果为111.6斤，所以女生体重110斤在正常范围内，并不算肥胖，所以不需要进行减肥。

如果担心体重持续上升，在饮食上避免吃一些油脂高的食物，比如肥肉、油条等。可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、猕猴桃、苹果等，能促进肠胃蠕动，帮助消化，预防脂肪堆积。