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月经时不能吃的水果有哪些

发布时间:2022-12-28 1345人阅读
张青副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期间,女性的身体较为敏感,一些水果可能会对月经造成不良影响。通常,月经时不能吃的水果主要有以下几种:

1.寒凉性水果:如西瓜、柚子等,它们可能会使子宫收缩,导致痛经。

2.酸性水果:如柠檬、橘子等,过多的酸性物质可能影响月经的正常排出。

3.高糖水果:如葡萄、荔枝等,高糖分可能加重月经期间的不适感。

在月经期间,建议女性朋友们选择温和、易于消化的水果,如苹果、香蕉等。同时,注意保持饮食的均衡和营养,避免过度劳累。如果月经期间出现异常症状,如严重痛经、月经量过多等,应及时就医检查。

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