降甘油三酯最好的方法

降糖三脂的方法有以下几种:第一，饮食上以清淡为主，不要吃得太油腻，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，其中含有的脂肪成分并不是很多。其次，要适当运动，这样才能有效促进脂肪的消化。三是不熬夜，不饮酒，不吸烟。如甘油三酯不降，则需在医师指导下服药。