枸杞可以生吃吗

枸杞一般可以生吃，但不要过量的食用。枸杞属于一种药是同源的中药，味甘、性平归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于肝肾阴虚以及早衰症的患者服用，能够起到滋肝肾之阴的效果，枸杞可以直接食用，也可以用来泡水食用。在吃枸杞的时候要注意适量，如果过量的食用容易引起胃肠不适的症状，而且还会引起上火。