饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
枸杞生吃补肾吗
2024-08-08 13:16:01
1014人阅读
问题描述:(男 ,37岁)枸杞生吃补肾吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
枸杞是一种常见的中草药,具有丰富的营养价值和药用价值。生吃枸杞确实具有一定的补肾作用。枸杞中含有丰富的天然植物化学物质,如枸杞多糖、枸杞酸、β-胡萝卜素等,这些成分对肾脏有保护和滋养作用。枸杞多糖可以增强机体免疫力,提高肾脏的抗病能力;枸杞酸有助于改善肾功能,促进肾脏排毒;β-胡萝卜素具有抗氧化作用,可以保护肾脏细胞免受氧化损伤。然而,生吃枸杞补肾的效果因人而异,建议在医生指导下适量食用。同时,补肾并非一蹴而就,需要长期坚持,并结合健康的生活方式和饮食习惯。
2024-08-08
推荐文章
1.
血糖值的正常值是多少
2.
游离t4正常值是多少
3.
血糖值多少是低血糖
4.
游离前列腺抗原正常范围
5.
智齿一共有几颗
6.
有氧运动心率多少算正常
7.
照海穴有什么作用
8.
有氧运动心率范围是多少
9.
针眼大概多少天自愈
10.
有氧运动心率一般保持在多少左右为最佳
推荐问答
问
女性总想吃西瓜缺什么
问
南瓜的含糖量和升糖指数
问
慢性阻塞性肺病艾灸穴位
问
老公贴了麝香膏药对孕妇有影响吗
问
麻酱是酸性还是碱性食物
问
排毒换食的方法有哪些
问
裸麦与全麦哪个热量高
问
老人吃洋葱有什么坏处
问
雷公藤治肾病真的好吗
问
金丝猴头菇的功效