怎样促进下身血液循环

促进下身血液循环，通常可以通过适当的活动，比如慢跑散步等，同时抬高患肢或者热敷按摩等，也可以促进下身血液循环。通常如果下肢血液循环不良，可能会导致僵硬疼痛的症状等，同时也可能会出现手脚麻木，下肢冰冷的症状。在日常适当的给腿部按摩或者做通过热敷等可以促进血液循环，缓解腿部不适的症状。