促进手指血液循环的方法主要有按摩、运动和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.按摩：通过轻柔按摩手指，可以刺激血管扩张，促进血液循环。例如，可以使用手指按摩器或者直接用手进行按摩。
2.运动：适度的运动可以提高全身血液循环，包括手指。例如，可以进行手指伸展、握拳、旋转等简单手指运动。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来改善血液循环。例如，丹参滴丸、银杏叶提取物片和复方丹参片等药物都有助于促进血液循环。
日常生活中，注意保暖和避免长时间保持同一姿势，有助于预防手指血液循环不畅。如有严重症状，应及时就医。