便秘果泡水喝用剥壳吗

便秘果泡水喝一般是用剥壳，这样才可以使便秘果中的药效挥发出来，进而有利于改善便秘的情况。通常通过使用便秘果泡水喝，可以起到润肠通便的作用，同时还有利于食物的消化和吸收，进而达到缓解便秘的作用。而如果便秘严重时，还可以通过服用益生菌或润肠通便的药物来改善，或者是通过调整饮食的方式来改善。