奶水不稳定是什么原因

乳母饮食结构不合理是造成奶水不稳定、时间多时少的主要原因。在食用肉汤、鱼汤或鸡汤的当天,乳汁分泌量会增加,如果连续两、三天不食用,乳汁的分泌量也会下降。2、当乳母睡眠充足,精神状态好时,乳汁分泌量也会增加。假如休息不好,情绪波动太大,乳汁分泌量就会减少。