如何燃烧小腹脂肪？

燃烧小腹脂肪通常需要多做有氧运动，比如跑步等，促进腹部的脂肪燃烧和新陈代谢，也可以做高抬腿动作，但通常需要长时间的坚持才能够达到瘦腹部的效果，必要时可以到正规医院的减肥科做体内抽脂来瘦腹部。腹部脂肪多可能是因为长时间不良的饮食习惯，比如经常吃高脂肪食物导致。