静不下心来看书怎么办

静不下心来看书首先应该选择自己有兴趣的书籍，能够让心绪安定下来，周围的环境避免过于嘈杂，不能够接触电脑或者是手机电视等，否则很容易分心，导致看书看不进去。如果是孩子家长应该制定计划，如果完成计划可以给予奖励，比如说购买食物或玩具。在安静的环境下读书，能够更加有专注力，大脑也可以更加活跃，提高记忆力。