大学生内向不爱说话怎么办

大学生内向不爱说话一般需要经常的做自我训练，可以去一些人多的场所做演讲，也可以经常的参加一些歌咏比赛。长时间锻炼的过程中，对性格能够起到改变的作用，有助于性格的开朗。如果本身就抑郁的情况下，需要配合心理医生做疏导治疗，对于患者的抑郁情绪能够起到改善的作用，有助于能力提升。