鱼油有什么功效和作用减肥

鱼油主要能够达到活血化瘀的效果，同时还能够达到清除血栓的作用，也能够达到辅助减肥的效果，能够促进机体的新陈代谢，加快体内的部分脂肪燃烧，从而达到辅助减肥的作用。一般需要通过饮食控制或者是适当的锻炼，这样能够达到促进机体新陈代谢的效果，加快体内的脂肪燃烧，也是属于一种比较健康的减肥方法。