甘油三酯高怎么回事

甘油三酯高是指血液中甘油三酯含量超过正常水平，它是一种重要的血脂，主要来源于饮食中的动物油脂，也可以由肝脏合成，属于体内脂质代谢的一部分。甘油三酯高会导致血管粥样硬化，加重心血管疾病的风险，比如冠心病、心肌梗死、脑卒中等，因此需要采取有效措施避免甘油三酯高的发生。建议多吃新鲜蔬菜水果，少吃动物油脂，每天坚持运动，戒烟限酒，保持心情舒畅，定期检查血液甘油三酯含量，及时发现问题，及时就医治疗。