来月经小腹左侧揪着疼

月经期揪着疼痛是常见的月经症状，大多数情况下是正常的，但如果疼痛持续时间超过3天，或伴有发热、腹泻、出血异常等其他症状，就应该及时就医。尤其是有发热、出血异常等症状时，就应该及时去医院就诊，以便及时进行检查，确定病因，及时进行治疗。此外，在正常月经期间，也可以采取一些自我疗法来减轻疼痛，如：保持良好的生活习惯，坚持锻炼，尽量减少压力；多喝水，多食用新鲜蔬菜水果和粗粮；在月经期间多休息，不要吃辛辣刺激性食物，避免饮酒；在月经期间穿宽松的衣服，保持腹部温暖；及时补充维生素等。