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常见的水果有哪些
2023-03-10 15:28:33
2848人阅读
问题描述:(男 ,22岁)常见的水果有哪些
医生回答(1)
刘石平
主任医师
中南大学湘雅二医院
营养科
常见的水果有苹果、梨、橘子、芒果、桃子、柚子、柠檬、葡萄、菠萝、草莓、李子、樱桃、荔枝、橙子、椰子、蓝莓、枇杷、杏、桑葚、枣、椒、猕猴桃等,它们都是营养丰富的食物,能够为人体提供丰富的营养,具有抗氧化、抗衰老、抗癌症等功效,每天吃水果可以保持身体健康,建议每天吃2-3种水果,可以更好的补充人体所需的营养。
2023-03-10
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