艾灸的最佳时间和禁忌

艾灸的最佳时间是在中午的9点到12点之间，禁忌是皮肤有损伤的患者不宜做艾灸。艾灸属于一种理疗方法，是通过艾条点燃后刺激局部的穴位，达到调理体质的效果，在中午人体的新陈代谢比较旺盛，做艾灸通常能够起到活血化瘀和舒展经络的功效。在做艾灸时也需要注意好温度，避免导致肌肤烫伤，需要在专业医师指导下操作。