怎么喝白醋减肥

喝白醋并不能起到减肥的作用，白醋属于种酸性调味品，如果喝了之后可能会给胃肠黏膜产生刺激，引起恶心呕吐以及食欲不振等表现，还会伴随着反酸水。减肥需要选择正确的方法，比如选择跳绳、跑步、游泳等，能加速人体的代谢以及血液循环，帮助身体出现的肥胖症状的改善，避免吃一些油炸油腻性食物。