白头发真的可以转黑吗

白头发是否真的可以转黑，需要根据原因和严重程度来决定。白头发有可能是营养缺乏和遗传因素引起，如果是长期饮食不均衡导致的头发颜色变白，可以适当吃黑芝麻和黑豆等食物来进行补充，可以有效提供头发所需营养来缓解白头发。遗传因素引起的白头发一般是不能改善可以通过染发的方法来缓解。