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蜂蜜十白醋十白开水可以减肥吗

2024-11-02 18:48:2321446人阅读

问题描述:(男 ,20岁)蜂蜜十白醋十白开水可以减肥吗

医生回答(1)

刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院营养科

蜂蜜十白醋十白开水达不到减肥的效果,想要改善身材肥胖的问题可以通过调理饮食结构、合理运动等方法进行改善,效果是比较理想的。不要吃辛辣刺激性的食物以及油脂比较高的食物,饮食要以清淡为主,适当的增加体育运动,能够起到缓解的效果。通过抽脂手术的方法也是比较理想的,能够达到瘦身的功效。
2024-11-02

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