保护视力的好方法

保护视力通常可通过改善生活习惯，比如避免近距离看书、看电子产品等，以免引起视觉疲劳，诱发近视症状。在日常生活中也可通过饮食调理，比如多补充西红柿、胡萝卜等富含维生素食物，能够促进肾网膜合成，改善近视引起的视力下降症状，起到护眼效果。若有任何不良现象，也可到正规医院检查身体，在医生指导下对症治疗。