薄荷健康减脂是真的吗

薄荷健康减脂通常不是真的。薄荷是一种食物，也可以融入到中药里面具有药用价值，能起到清热解毒的效果，但是薄荷并不能达到减肥和减脂的作用。如果在生活当中出现了肥胖的状况，也可以选择做好饮食方面的调整，可以吃些清淡类的食物，包括水果和蔬菜，也可以选择适当到户外参加体育锻炼。