薄荷有减肥的效果吗

薄荷一般不能达到减肥的效果。薄荷是一种药物，也是一种食物，可以起到疏风散热的作用，也可以疏肝和行气，用于治疗生活当中所出现的风热感冒和头目眩晕等不良的症状，但是并不能治疗生活当中所表现出来的身体肥胖。在减肥的时候可以做好饮食调整，尽量选择以清淡的食物为主，每天坚持参加体育锻炼，对于恢复会起到帮助作用。