保护视力的十个方法

保护视力需要做好日常的护理工作，日常生活当中要养成良好的用眼习惯，要尽量避免长时间使用电子产品。同时还需要多去参与一些户外的活动，在活动的过程中也可以达到放松眼睛的效果，可以有效的缓解眼部的疲劳症状。在出现近视问题之后，可以通过佩戴眼镜的方法来达到调整视力的效果。