绿茶粉什么时间喝减肥

绿茶粉通常在吃饭后的一个小时左右可以喝，能够起到减肥的效果，而且对胃部也不会有太大的刺激。适当的喝绿茶，能够有效的促进食物的消化，对于减肥的患者能够起到很好的效果，能够防止脂肪的堆积，促进脂肪的消耗，达到减肥的效果。在平时也可以适量的进行运动，也能过去到消耗脂肪的功效，而且能够达到强身健体的作用。