保护视力的方法

保护视力的方法主要是要多做眼睛保健操，在做眼睛保健操的时候能够促进眼睛局部血液疏通经络，减轻眼睛出现的疲劳症状，另外也可以通过合理的医院习惯，尽量不要长时间看守约和电脑，尤其是在晚上睡觉的时候也要保持充足睡眠。如果眼睛已经出现了近视症状，需要佩戴合适的度数眼镜。