一岁后正餐和奶怎么吃

一岁后正餐和奶可以按照宝宝自身情况进行适当添加，可以通过在早上适当的喝一些奶来补充营养，或者在午餐当中适当添加一些饭和菜，能够补充身体维生素。如果在添加正餐以后，宝宝出现异常，需要通过及时选择喂奶的发酵喂乳，这样可以降低出现异常表现，也可以起到影响抵抗能力的效果。