保护视力的方法

保护视力通常可通过日常护理，比如坚持每天按摩局部，能够促进血液循环，消除体内疲劳感。日常生活中可通过饮食调理，比如多补充西红柿、胡萝卜等富含维生素食物，能够促进视网膜合成，起到护眼效果，同时还可以补充身体所需营养物质，促进免疫细胞活性，提高机体免疫力。若有任何不良症状，也可到正规医院检查身体，配合医生治疗。