铁皮石斛怎么吃最好

铁皮石斛可以直接吞服或者泡酒，还可以选择煲汤入膳食。铁皮石斛是一种中药才能够起到异味生精的作用，还有滋阴清热功效，通常可用于胃阴虚症或者热病伤津证，也可用于改善肾阴虚证，需要谨遵医生指导服用药物，不能盲目服用。保持清淡饮食，避免吃辛辣或者油腻性食物。