睡眠质量差老做梦是什么原因

睡眠质量差老做梦可能是长时间熬夜或者过度劳累所造成的，但是也不排除是抑郁症或者焦虑症所导致的，如果生活压力比较大或者工作压力比较大，也会影响到睡眠质量，导致睡眠质量差老是做梦，由于引起睡眠质量差的病因有很多，而且治疗方法也不同，建议及时到医院就诊，然后采取针对性的治疗措施。