内分泌失调起痘痘咋办

内分泌失调起痘痘通常需要养成规律的作息时间，避免长时间熬夜，还需要适当的参加营养运动，能够提高机体代谢。饮食上要以清淡食物为主，多喝水能够促进自身毒素以及代谢产物排出，对于痘痘消退会有帮助作用。比较明显时，通常需要在医生指导下选择红蓝光治疗，能够消除痤疮杆菌，有助于皮肤修复。