内分泌失调长痘痘的治疗方法主要有调整饮食、合理用药和改善生活习惯等，一般需根据具体情况进行选择。
1.调整饮食：首先要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持肠道通畅，有助于减少痘痘的发生。
2.合理用药：对于轻度痘痘，可以使用外用药物如复方硫黄乳膏、盐酸克林霉素凝胶等，对于中重度痘痘，可以在医生指导下使用口服抗生素如四环素、米诺环素等，同时配合外用药物进行治疗。
3.改善生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，减少压力，避免手触摸脸部，保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品等。
此外，内分泌失调长痘痘的患者还应定期到医院进行内分泌检查和治疗，根据医生的建议调整治疗方案，以达到更好的治疗效果。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，也有助于痘痘的恢复。