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月经期间可以吃白萝卜丝炒瘦肉吗

2023-02-13 14:18:401319人阅读

问题描述:(女 ,32岁)月经期间可以吃白萝卜丝炒瘦肉吗

医生回答(1)

李莹副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院妇产科

月经期间一般可以吃白萝卜丝炒瘦肉,通常不会影响到月经,不需要特别的担心。在月经期间,女性的体质相对比较虚弱,饮食上可以吃一些含蛋白质的食物,同时还要多吃一些含铁元素的食物,能够补充营养,比如蛋类、肉类、豆制品、菠菜等。注意避免吃寒凉以及辛辣刺激性的食物,以免影响到月经。
2023-02-13

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