脚趾砸了怎么消肿止痛

脚趾砸了可以通过冷敷、热敷、支具固定等方式进行消肿止痛，应该及时到正规医院治疗。在脚趾被砸伤后的24小时，需要采取间断性冷敷的方式，抑制组织液渗出，促进毛细血管收缩，可能会缓解肿胀情况，并且在48小时后进行热敷，促进局部血液循环加速炎症消退。如果出现轻微骨折情况并没有发生错位，需要采取支具固定的方式促进骨折面愈合。