胸口中间一拉伸就痛可能是肋间神经痛引起，也可能是剧烈性运动以后出现的肌肉拉伤，不排除是胸膜炎的可能性。如果是胸膜炎引起的，通常需要选择局部热敷的方式，能够促进血液循环，有助于经络疏通，改善局部出现的疼痛，还需在医生指导下合理服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，能够达到消炎止痛效果，帮助症状减轻。