酸枣仁、百合、莲子、甘草、蜂蜜的作用

酸枣仁、百合、莲子、甘草、蜂蜜相结合，通常能够达到安神的作用，能够改善患者的失眠多梦和身体乏力等情况，长时间适当的服用，还可以提高身体免疫力，加强身体抵抗病毒和细菌的能力，还能够达到美容养颜的效果。通常需要养成良好的饮食习惯，饮食要均衡和多样化，满足身体所需要的多方面营养。