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孕妇可以每天吃虾吗

2023-03-11 17:20:201463人阅读

问题描述:(女 ,39岁)孕妇可以每天吃虾吗

医生回答(1)

李莹副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院妇产科

孕妇一般可以每天吃虾,不过应该严格控制好量,不可以一次性摄入太多,容易出现消化不良或者使胃肠道负担加重。虾肉是一种海产品,里面有身体所需要的多种营养物质,比如说蛋白质、维生素、微量元素、钙物质、氨基酸等,可以满足身体营养的需求,利于胎儿健康成长,所以可以每天吃虾,不过可以选择少量摄入。
2023-03-11

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