孕妇一般可以适量食用虾，因为虾富含蛋白质和微量元素，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，并非所有孕妇都适宜食用虾，特别是对海鲜过敏的孕妇应避免食用。
虾中的营养成分如钙、锌和碘等对孕妇和胎儿的骨骼、大脑和神经系统发育至关重要。但是，食用虾时应注意选择新鲜、无污染的虾类，并且烹饪时应彻底煮熟，以避免食物中毒或感染寄生虫。此外，孕妇在食用虾时还应避免过量，因为某些海鲜可能含有较高的汞含量，长期大量食用可能对健康不利。例如，孕妇可以选择食用对虾、草虾和龙虾等，但应在医生指导下适量食用。
总之，孕妇在食用虾时应谨慎，选择新鲜、安全的虾类，并在医生的建议下适量食用。