脑子总控制不住胡思乱想怎么回事

脑子总控制不住胡思乱想通常是精神压力过大引起，也不排除是出现了抑郁症。通常需要降低精神压力，保持心情平静，也可以适当聆听舒缓的音乐，来达到降低身体压力的效果。出现了抑郁症的患者，通常需要遵医嘱口服舒肝解郁胶囊、丹栀逍遥丸、解郁安神汤等药物达到治疗效果，必要时需要遵医嘱接受心理咨询治疗。