剖宫产后第一次来例假需要注意什么

例假是指月经，剖宫产后第一次来月经时间需要注意个人的清洁卫生，观察月经的天数。正常的月经周期是3天到7天的时间，剖宫产后如果月经持续的时间比较长，可能是由于子宫收缩异常的原因导致的，需要及时到医院通过使用药物的方法进行治疗，比如安宫止血丸等。月经期间需要多吃一些温热的食物，禁止接触生冷的食物。