晚上来例假算第一天吗

晚上来例假通常被认为是月经的第一天。月经周期的计算通常从月经开始的第一天算起，直到下一次月经开始的前一天。因此，无论是白天还是晚上，只要月经开始，就可以将其视为周期的第一天。月经周期的长短因人而异，通常在21至35天之间，平均约为28天。月经的第一天是女性生殖健康的一个重要指标，它可以帮助女性了解自己的生理周期，预测下一次月经的到来，以及评估自己的生育能力。同时，它也是避孕和怀孕计划的重要参考。