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骨头汤怎么熬好喝

2024-01-02 08:46:461121人阅读

问题描述:(男 ,32岁)骨头汤怎么熬好喝

医生回答(1)

曾金副主任医师

南昌大学第一附属医院骨科

骨头汤熬好喝一般可以将大骨头用清水焯一下以后,放在砂锅内之后放入生姜、蒜、料酒等等,大火烧开以后,在慢火炖半小时左右。大骨头汤中所含有的矿物质相对来说是比较丰富的,适当的喝一些能够补充体内的钙元素,而且也可以预防骨质疏松的发生,特别适合儿童或者是生长发育期间缺钙的中老年人食用。
2024-01-02

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