按摩虎口的功效与作用

按摩虎口，即按摩手部拇指与食指之间的穴位，具有显著的保健功效与作用。首先，按摩虎口能够缓解肌肉紧张，提高肌肉的柔韧性，有助于预防和治疗颈椎病、肩周炎等肌肉骨骼疾病。其次，虎口穴位与大脑、神经系统密切相关，通过按摩可以促进血液循环，提高大脑的供血供氧，有助于缓解头痛、失眠等症状。此外，按摩虎口还能调节内分泌，增强免疫力，对于改善消化系统功能、减轻疲劳、提高精神状态等方面也具有积极作用。总之，按摩虎口是一种简单易行的自我保健方法，对于促进身体健康具有重要意义。