头疼怎么办最快最有效

头疼时，想要快速有效缓解，可以尝试以下方法：一是服用止痛药物，如布洛芬、萘普生等，但需注意避免过量服用。二是进行中医理疗，如拔罐、针灸、按摩，使头部肌肉放松，快速缓解头痛。同时，休息并保持稳定情绪也很重要。若头痛剧烈无法缓解，及时就医。